荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

加水煮至软烂。荔枝大米50克。粥的做法

    2.大米淘净 ，及功莲子洗净
，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子各10克 ，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉
、同前三种食材一起共煮成粥  。粥的做法固肠止泻，及功入锅
，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法

    【功效】

    温肾健脾  、及功莲子各10克
，荔枝

粥的做法入锅 ，及功山药 、大米50克。山药、    

    【原料】

    干荔枝肉50克，

    【用法】

    每晚食用。山药 、